ここは、心の動きを、
少し離れた場所から観るための間です。

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自分を変えるためではありません。
正すためでもありません。

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ただ、いつもの反応や、
繰り返し出てくる心の癖に、
静かに気づいていくための場所です。

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怒り、不安、比較、焦り、執着。

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それらは敵ではなく、
今の自分を知らせてくれる動きでもあります。

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ここでは、答えを出すよりも、
まず観ることを大切にします。

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変えようとせず、
今の心の位置を、そのまま観てみてください。

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